みなさん、こんにちは！管理人です。
なんと、この「もちおとギモコのエブリデイ」も、ついに第10話を迎えました！🎉 いつも読んでくださる皆様のおかげです。本当にありがとうございます！
さて、そんな記念すべき節目ですが、もちおのダイエット道は相変わらず前途多難なようで…。 「昨日のあれさえ食べなければ…！」という後悔、ダイエッターなら一度は経験ありますよね？
もしも、過去に戻ってそれを止められたら…。 そんな人類の夢（？）に挑んだ、第10話「時をかける食い意地」をどうぞ！
第10話 時をかける食い意地
【漫画の解説】
- 1コマ目： 記念すべき10話目も、体重計の上での絶望からスタート（笑）。昨夜の誘惑「特盛カツ丼」が、数字となって残酷に現れました。ギモコの冷ややかな「自業自得ね」という視線が刺さります。
- 2コマ目： 後悔の念が強すぎたもちお。「戻れ…俺のカロリー！！」と念じた結果、まさかのサイケデリックな時空の歪みが発生！食い意地が奇跡を起こしました。
- 3コマ目： タイムリープ成功！しかし、そこにいた「過去の自分」もまた、食い意地の塊だった！「脂肪の塊だ！やめろ！」と止める現在もちおと、「横取りするな！」と怒る過去もちお。自分自身とカツ丼を取り合うという、世にも奇妙な大喧嘩が勃発です。
- 4コマ目： 命からがら現在に戻ってきたもちおさん。顔はボコボコ、疲労困憊…。結局カツ丼は食べてしまった歴史は変わらず、体重もそのまま。傍から見れば「一人で何暴れてたの？」としか思えない、悲しい結末となりました。
最後のナレーション「過去を変えるより、未来を変える方が楽。」これが全てですね…（涙）。
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★管理人の「ちょっとためになる」メモ★
残念ながら、私たちはもちおさんのようにタイムリープはできません。 「食べ過ぎちゃった！」という翌日、どうすればいいのでしょうか？
- 焦って絶食しない！ 「昨日の分を取り戻さなきゃ！」と翌日の食事を抜くのはNG。反動でまた過食してしまう原因になります。
- 48時間で調整しよう 食べたものがすぐに体脂肪になるわけではありません。翌日、翌々日の食事を少しヘルシーにしたり、いつもより少し多く歩いたりして、2〜3日かけて緩やかに調整すれば大丈夫です。
- 水分をしっかり摂る カツ丼のような味の濃いものを食べた翌日は、塩分でむくんで体重が増えていることが多いです。水分をしっかりとって排出を促しましょう。
過ぎたことを悔やむより、「今日これからどうするか」が大切ですね！ （自戒を込めて…！）
それでは、11話目からも、もちおの奮闘とギモコのツッコミをどうぞお楽しみに！
